Κυριακή, 23 Οκτωβρίου 2011

Φθινοπωρινή Κατάκτηση Πάρνηθας - 22.10.2011




-  Τελεφερίκ, χαράδρα της Χούνης μέχρι το Φλαμπούρι, Κορομηλιά, Μεσιανό Νερό, Μόλα (απ' όπου και η φωτογραφία), Σκίπιζα, Μπάφι.

-  9.00 - 19.00

-  112 άτομα

-   φωτογραφίες μπορείτε να δείτε στο group στο facebook.

Τρίτη, 6 Σεπτεμβρίου 2011

Τι θα κάνουμε φέτος...:)

Καλή Χρονιά σε όλους!

Καλό πτυχίο στους επί πτυχίω, καλά μυαλά στους μικρότερους και καλή σταδιοδρομία στους αποφοίτους (τον Αύγουστο που πέρασε αποφοίτησαν καμιά δεκαριά μέλη του συλλόγου)!
Για την κομπανία που ήταν πιο ενεργή αυτά δυο χρόνια, σφίγγουν λίγο τα πράγματα μιας και μπαίνουμε στο 5ο έτος, αλλά όλο και κάτι θα κάνουμε...

- Κατ'αρχάς μια παρέα 10 παιδιών θα συμμετάσχει στις 18 Σεπτεμβρίου στον 5ο Γύρο της Λίμνης των Ιωαννίνων, σε έναν αγώνα 30 χλμ ενόψει του Μαραθωνίου της Αθήνας.

- Την Κυριακή 13 Νοεμβρίου όπως και τα προηγούμενα 3 χρόνια, θα συμμετάσχουμε στον Κλασσικό Μαραθώνιο της Αθήνας, στα 5,10 & 42 χλμ.
Για πληροφορίες και εγγραφές κοιτάξτε ΕΔΩ


- Ελπίζουμε ότι μέσα στον Οκτώβριο ή το Νοέμβριο θα μπορέσουμε να κάνουμε κάποια μονοήμερη πεζοπορία σε κοντινό μέρος, ενώ το Δεκέμβριο θα κοιτάξουμε να οργανώσουμε μια 2ήμερη ή 3ήμερη εκδρομή. Τίποτα από αυτά δεν είναι σίγουρο, αλλά εάν βρεθεί ο τρόπος και ο χρόνος θα γίνουν. 

- Παράλληλα θα μαζευόμαστε μερικά απογεύματα για τρέξιμο και κους-κους κάπου κοντά στη Σχολή. Φέτος δε θα υπάρχει το περσινό πρόγραμμα της Nike, θα βρούμε όμως ωραία πραγματάκια να κάνουμε. Για τη μέρα, την ώρα και το μέρος της "προπόνησης" αυτής (που μπορεί να γίνεται 1 ή παραπάνω φορές την εβδομάδα), μπορείτε να τσεκάρετε το πάνω μέρος της αρχικής σελίδας του blοg κάθε τόσο.

- Μπορεί επίσης μέχρι τα Χριστούγεννα να κανονίσουμε να πάμε και σε κανέναν άλλο λαϊκό αγώνα δρόμου εδώ, κοντά στην Αθήνα.

Αυτά...
Καλή δύναμη, καλά διαβάσματα και καλά τρεξίματα!

Σάββατο, 16 Απριλίου 2011

Διάσχιση Υμηττού - Σάββατο 9 Απριλίου 2011




Φωτογραφίες από την εκδρομή μας στον Υμηττό (9.4.11) έχουν ανεβεί στο facebook, στο group της Φι.Κ.Φ.Ι.Α. , απ' όπου μπορείτε και όσοι δεν έχετε facebook να τις δείτε, από την αντίστοιχη σελίδα "φωτογραφίες".

με λίγες λέξεις:
-135 παιδιά (μικρά και μεγάλα:)
- 10 ώρες πορείς (προς Θεού! με τις στάσεις...)
- Καισαριανή - Κορωπί
- ξάπλα και ύπνος κάτω από τα πευκάκια στο Κορωπί
- νερό από πηγάδια
- μαργαρίτες, άνοιξη και όλα τα ωραία της
- λιοκαμμένα πρόσωπα, λαιμοί, μπράτσα κλπ...


Πέμπτη, 24 Μαρτίου 2011

Maratona di Roma 2011 !!!

Την Κυριακή 20 Μαρτίου έγινε ο Μαραθώνιος της Ρώμης όπου μέσα σε πολλούς έλληνες είχαμε και μερικές δικές μας συμμετοχές.
Συγκεκριμένα, στην "παρα-φικφιακή" αυτή εκδρομή, βρεθήκαμε 32 άτομα, από Ιατρική, από άλλες σχολές αλλά και μεγαλύτεροι που δεν είναι πια φοιτητές. 
10 άτομα τρέξαμε το Μαραθώνιο (42,2 km) ενώ 11 άτομα έτρεξαν το λαϊκό αγώνα των 4km. Οι υπόλοιποι ήταν η "supporting team" των δρομέων :)

Στο Μαραθώνιο, δηλωμένοι με την ομάδα της Ιατρικής Σχολής Αθηνών έτρεξαν οι:
1. Ανδρέας Καπούλας
2. Χρήστος Κατσακιώρης
3. Απόστολος Λάκκας
4. Ανδρέας Πάτσης
5. Γιώργος Μπαρμπαγιάνης
6. Παναγιώτης Γκρέκας
7. Σταύρος Μπουμπούκας
8. Νίκος Σκούταρης
9. Θύμιος Βασιλείου
10. Γιάννης Ράντος

Στον αγώνα των 4km, έτρεξαν οι
1. Εμμανουέλα Κακοραΐτη
2. Βάσω Μάνου
3. Πέτρος Αμοργινός
4. Μάριος Κούγιας
5. Φραντζέσκα Ξενιού
6. Ειρήνη Πατρουδάκη
7. Αγγελική Μαριδάκη
8. Ηλιάνα (?)
9. Λίνα Κεράτσα
10. Βαγγέλης Κοτσώνης
11. Χρήστος Αναστασιάδης

Πολλά συγχαρητήρια στο φίλο μας από ΑΣΟΕΕ, Θύμιο Βασιλείου  και στο συμφοιτητή μας, Αντρέα Καπούλα (4ο έτος) που ήταν η πρώτη τους συμμετοχή σε Μαραθώνιο και τον ολοκλήρωσαν με επιτυχία! Συγχαρητήρια επίσης, στο γρηγορότερο της ομάδας μας, το Δάσκαλο:) το Γιώργο Μπαρμπαγιάννη.
Ευχαριστίες στο φωτογράφο της παρέας, τον Αντρέα τον Πάτση και το φυσιοθεραπευτή μας, το Σταύρο το Μπουμπούκα:)

Φωτογραφίες από Ρώμη σύντομα, στην αντίστοιχη σελίδα δεξιά...

Κυριακή, 13 Μαρτίου 2011

Εκδρομή στον Υμηττό και άλλα...

Χαίρετε χαίρετε!


     Μετά από το βαρύ συνδυασμό χειμώνα-εξεταστικής, αρχίζουμε πάλι... (μέχρι να έρθει η επόμενη εξεταστική να μας ισοπεδώσει... :)   Αναφέρουμε σύντομα τι θα "τρέξει" και τι "τρέχει" ήδη.


  Κατ'αρχάς, για την εκδρομή-υπερπαραγωγή(!) στον Υμηττό, το Σάββατο, 9 Απριλίου (πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής) πατήστε εδώ ή στην αντίστοιχη σελίδα δεξιά (πεζοπορία στον Υμηττό).

     Σήμερα, Κυριακή 13 Μαρτίου '11,  πέντε συμφοιτητές μας, έτρεξαν στο περίφημο πλέον "20άρι του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Αθηνών" που γίνεται κάθε χρόνο στον Άγιο Κοσμά, στο Ελληνικό. Φέτος, εκτός από το 20άρι, έγινε και αγώνας σκυταλοδρομίας   2 x 10km.
    Στη σκυταλοδρομία αυτή, έλαβαν μέρος οι Εμμανουέλα Κακοραΐτη (4ο έτος)  +  Δανάη Δραμιτινού (4ο έτος)  και οι Βαγγέλης Δρόσος (4ο έτος) + Ανδρέας Καπούλας (4ο έτος). Στον αγώνα των 20km έτρεξε και τερμάτισε ο Γιάννης Στεργίου (3ο έτος οδοντιατρικής).

     Την Παρασκευή 18/3/11 φεύγει το μεγαλύτερο μέρος του group μας για Ιταλία, όπου θα τρέξουμε το Μαραθώνιο της Ρώμης στις 20 Μαρτίου. Συνολικά θα ταξιδέψουμε 31 άτομα. Οι 10 θα τρέξουν Μαραθώνιο και τα υπόλοιπα άτομα θα τρέξουν τον αγώνα των 4km που θα γίνει ταυτόχρονα με το Μαραθώνιο.

     Εν τω μεταξύ, συνεχίζουμε κανονικά τα απογευματινά μας τρεξιματάκια με τη Nike, κάθε Παρασκευή στις 16.00 στο γήπεδο του Ζωγράφου. Τώρα που ανοίγει ο καιρός υπάρχει ένας ακόμη λόγος να έρθει και να ξεκινήσει κανείς. Όσοι ενδιαφέρεστε μπορείτε να δείτε και στην αντίστοιχη σελίδα δεξιά.

     Το Μάιο μαζί με τις άλλες ανεξάρτητες, πολιτιστικές και μη, ομάδες της Σχολής (ΚΟΦΙ, ΘΟΦΙ, ΑΙΜΟΠΕΤΑΛΙΟ, HELMSIC) θα γίνει μια προσπάθεια να διοργανώσουμε ένα "φεστιβάλ". Στα πλαίσια αυτού και εμείς ως Φι.Κ.Φ.Ι.Α. θα διοργανώσουμε κάποια πραγματάκια τα οποία ακόμη τα δουλεύουμε... Όποιος ενδιαφέρεται να ασχοληθεί και να βοηθήσει, ας επικοινωνήσει στο fifkfia@gmail.com

     Το Σάββατο 2 Απριλίου -κατά πάσα πιθανότητα- θα πάμε για τρεξιματάκι, μαζί με τις ομάδες τρεξίματος των άλλων Σχολών, στην Πάρνηθα (βασιλικά κτήματα Τατοΐου).
     "Μετά την τέλεση της προπόνησης, θα ακολουθήσει παραδοσιακό πικ-νικ. Παρακαλούμε ενημερώστε μας για την παρουσία σας..." :).
Θα υπάρξει ενημέρωση πάλι. Θα είναι μια πολύ ωραία ευκαιρία να γνωρίσετε το μέρος αυτό και -όσοι δε το έχετε κάνει- να έχετε την πρώτη σας επαφή με το τρέξιμο.

     Τέλος, σε ημερομηνία μέσα στο Μάιο, που ακόμη δε γνωρίζουμε, θα γίνει ο "Γύρος της Αθήνας" στον οποίο θα συμμετάσχουμε. Μείνετε συντονισμένοι για πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής!

     Αυτά... :)